最新情報
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春から始める水慣れレッスンのご案内
新しい季節は、水泳を始めるきっかけにぴったりです。ミズノハシ スイムアカデミーでは、初めてのお子さまでも安心して参加できる水慣れレッスンをご用意しています。
泳ぎの基礎を身につけるために大切なこと
上達の近道は、基本を丁寧に積み重ねることです。今回は、姿勢や呼吸、キックのポイントをわかりやすくご紹介します。
夏に向けた体力づくりと水泳練習のポイント
暑い季節に向けて、体力づくりを始める方が増えています。水泳は全身を使う運動として、楽しく続けやすいのが魅力です。